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女友（校园版）

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2025年01期

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卷首语 | 我有一个新年愿望，说出来不怕你们笑话

卷首语 | 我有一个新年愿望，说出来不怕你们笑话

前段时间，我那上大二的侄子休学了。我猜是不是这几年gapyear太火了，“脆皮青年”动不动就想gap一下？在家gap的青年，真的是大门不出二门不迈，不是打游戏就是睡觉。看过心理专家，专家说心理没啥大问题，最大的问题就是懒，觉得学习累，用打游戏逃避学习这件事。他妈妈实在没有办法，一张车票把他送到我这里来了，说让他在这里休息调整下。他倒是过得恣意：早上七点多起床下楼吃早点，中午
潮流人物 | 李思思：从云端跃入人海

潮流人物 | 李思思：从云端跃入人海

妈妈在哪里，孩子的爱就在哪里一年一度的剪窗花，是家里过年的固定仪式，也是孩子们与长辈的感情纽带，年复一年，缓慢又绵长地在这个家族传承下来。正因如此，至今李思思对于手作类的物件，仍怀有特殊的情结。她认为，那些流传下来的物件，背后不仅仅是流传悠久的技艺，更是人们花费的时间精力，将看不见的希望与爱意化作具象的过程，比物件更能凝聚真心。 2024年，李思思的大儿子元宝迷上了非遗技艺—
潮流人物 | 新年，找到你的细分赛道

潮流人物 | 新年，找到你的细分赛道

180斤大码博主乐于展示自己，拓宽美的边界不久前，《喜剧之王·单口季》里大码女孩漆漆的一句“饭量大就不体面了？我的前辈争取了上桌吃饭，我要争取上桌吃饱”，让“吃饭羞耻”“体重羞耻”等话题再度火爆。 22岁的郝缠月从小就是胖妹妹，大学毕业后更是成了一名职业大码博主和大码模特，自信地展示自己的魅力。她说：“有些女性可能会因为外形而丧失自信，但我觉得每个人都不应该给自己设限，任何人都可以在
潮流人物 | 非遗在乌镇，旧时梦与新火花

潮流人物 | 非遗在乌镇，旧时梦与新火花

一静水乡生长的“寸锦寸金” “种桑养蚕，抽丝剥茧，到我们这里是最后一关：织乌锦。”浙江省工艺美术大师全建惠说。乌锦，是发源于乌镇的独特织锦，工艺复杂，成本高，需两位师傅同时操作含一千多个零部件的双层大花楼织机，上方称“提花”，下方叫“织手”，提花织线之时，须配合默契，不能有丝毫分心。据说以前民间织乌锦多是夫妻搭档，成品昂贵，多用作龙袍或朝服上的“补子”。但2006年，这项技艺几乎
潮流人物 | 大胆维权的年轻人，沦为职场“弃儿”？

潮流人物 | 大胆维权的年轻人，沦为职场“弃儿”？

劳动仲裁后，她找不到工作了一年前，袁大发第一次因为劳动仲裁的“案底”求职遭拒，那时她并没有预料到，自己被职场“拉黑”的漫长困局才刚刚开始。当时，袁大发应聘一家旅游公司的财务岗位，原以为十拿九稳，却迟迟没等来聘用邮件。一周后，袁大发主动向HR询问招聘进度，对方告诉她背调没通过，“原因你应该自己知道的”。可她确实不知道，自己没有做过违法乱纪的事情，工作几年也从没出过什么错，到底是什么问
鲜氧生活 | 2025，提升你的素颜力

鲜氧生活 | 2025，提升你的素颜力

新的护肤目标：素颜力大提升肌肤最好的状态，是即使不化妆，也仍然有精神、有气色，不怕素颜出门。法国文化中有一个“皮肤优先”的理念，即90%的护肤+10%的化妆，正如法国美容专家NatachaBonjout所说：“化妆品是你最好的朋友，但它永远无法取代你皮肤的内在力量。” “素颜”，不仅是指没有化妆的脸庞，更有着“真实面貌”的含义。为什么有些人的素颜看上去特别有精神，有些人却相对黯淡或疲
鲜氧生活 | 年轻人吃饭钻进菜市场

鲜氧生活 | 年轻人吃饭钻进菜市场

菜市场，吸引力在哪？ Q：年轻人为什么爱上了逛菜市场？陶陶：全球化让城市面貌趋同，但菜市场却各有千秋。我特别赞同汪曾祺的说法：“到一个新地方，我更爱逛菜市场。看看那些活蹦乱跳的鸡鸭、新鲜的鱼虾、绿油油的蔬菜、红彤彤的辣椒，真让人感到生之乐趣。” 要了解一座城市最真实的生活，菜市场是必去之地，它是城市生活的缩影。内蒙古菜市场里的烧麦，按“两”起售，其实是按照烧麦皮的生重计算，你如果觉得轻
鲜氧生活 | 肠道健康，全家人都要重视

鲜氧生活 | 肠道健康，全家人都要重视

良好的生活习惯，能预防肠道疾病 ◎家中有“肠道病人”，为什么全家都要注意？专家答疑：在日常消化道疾病诊治中，我会提醒患者家属注意预防，一些消化道疾病会通过餐具共享、夫妻亲吻等方式传染，比如幽门螺旋杆菌；即使是看来没有传染性的消化道疾病，如消化道肿瘤，也要多加预防。拿胃肠恶性肿瘤疾病中最常见的大肠癌来说，它是目前全球发病率第三高的恶性肿瘤，致死率位列第二，是名副其实的健康“杀手”。大肠癌具
鲜氧生活 | Alpha一代，用美妆探索世界

鲜氧生活 | Alpha一代，用美妆探索世界

当小学生谈论化妆品时，你会感觉他们的童年消失了国际投资机构派珀·桑德勒（PiperSandler）的报告显示：45%的美国Alpha一代每天化妆护肤，2023年他们在美容产品上的花费接近47亿美元，创下历史新高。不仅仅是美国，2023年全球儿童个人护理市场价值高达75亿美元，预计到2030年市值将增长至232.4亿美元，年均增长率6.8%（最高可能达到8%以上）。该现象引发了不小的争议
新鲜阅读 | 告诉你爱的人，你有多真多深刻

新鲜阅读 | 告诉你爱的人，你有多真多深刻

雇头“河马”来壮胆作为租房大军中的一员，棠植最怕的是退租。就说去年吧，前任男房东面目和善，退租时却以吸油烟机没洗干净为由扣了她五百块。而这一回，房东阿姨满脸写着不好惹，棠植忧心忡忡地在网上发帖，雇个看着同样不好惹的人陪自己退租。何大勇就是她找来壮胆的帮手，网名“河马”名副其实，他个子高大，皮肤黝黑，每次咧嘴笑，都如同一头大河马张开巨口，似乎要一次性吞下三个大西瓜。换了平时，棠植
新鲜阅读 | 或许我可以将你比作春日

新鲜阅读 | 或许我可以将你比作春日

掏尽所有积蓄，郑彤凑齐首付买下了地铁六号线起点站潞城站附近一个老小区50平米的二手房，至此，实在没有余钱装修，简单清扫一下就入住了。在这个她人生中的第一个房子里，只有一样东西能证明她倔强的格调：空荡荡的客厅里，一面墙的书架上几排的莎士比亚，从英文到中文，各种版本，都分门别类码得整整齐齐。这些书有的已经被翻看多遍，做了各种批注；有的跟随她搬家多次，有折损，有被阳光照射失色的痕迹；有的内页已经
新鲜阅读 | 我的同事安娜

新鲜阅读 | 我的同事安娜

是非裔的安娜，还是黑人安娜有好事的同事，跑到安娜秘书那里故意问道：“我们应该如何称呼这位新老板？是‘AfricanAnne（非裔的安娜）’还是‘BlackAnne（黑人安娜）’？”这是赤裸裸的种族歧视性言论，安娜虽然知晓，却从未有过任何反应。这在一些人看来，她就是个“软包子”，于是开始暗搓搓找事情。安娜上任后，常常奔波于各大洲之间，经常在连续飞行十几个小时后，一下飞机就直奔会议现场。由
新鲜阅读 | 如果你总是吵架失败，来看看“黄玲”是怎么做的

新鲜阅读 | 如果你总是吵架失败，来看看“黄玲”是怎么做的

梁实秋曾说：“骂人最忌浮躁。一语不合，面红筋跳，暴躁如雷，此灌夫骂座、泼妇骂街之术，不足以骂人。善骂者必须态度镇静，行若无事。”前段时间播出的《小巷人家》里，闫妮饰演的黄玲就是善骂者，她不管是怼婆婆，还是怼老公，展现出来的都是教科书级别的吵架方式。 01黄玲怼婆婆黄玲嫁入庄家后遇到了一个又吸血、又偏心的婆婆，而老公庄超英满脑子都是愚孝，不仅指望不上，还常常站在婆婆一边、站在道德制高点指责
艺文名家 | 想不明白的恶意，一律按嫉妒论处

艺文名家 | 想不明白的恶意，一律按嫉妒论处

一位读者留言，说有个作家经常在文章里阴阳我，让我快去怼一怼。我心想还有这事儿啊，她以前经常把我夸得天上有地下无，难道因为我没有主动要加微信，伤到她了？后来同事问我，那人到底阴阳了些啥？我说没有去了解，因为对于不明缘由的恶意，一律按嫉妒论处就对了。而一个嫉妒我的人，不值得我花任何时间去了解。这个心态，我也推荐给大家。无论什么情况下，无论是陌生人还是熟悉人，凡是你想不明白的恶意都按嫉妒
艺文名家 | 如果你决定过得愉快，那你总能如愿

艺文名家 | 如果你决定过得愉快，那你总能如愿

2025年的新年“加油包”，我为大家推荐《绿山墙的安妮》。这本书的作者是加拿大女作家莫德，出版于1908 年，但直到今天，我们读起来都会觉得热气腾腾，简直可以融化生活中的一切冰块。安妮感动了很多人，她给了青年时代的希拉里·克林顿很多勇气，也点燃了J.K. 罗琳的创作灵感。我们在生活中都会有一些时刻觉得不太顺利，应该怎么办呢？安妮的答案是：“如果你决定过得愉快，那你总能如愿。” 安妮长得有
艺文名家 | 我的混搭壁炉，我的精神龛台

艺文名家 | 我的混搭壁炉，我的精神龛台

住进这套公寓已然一年，接待了无数朋友，托视频采访的福，公寓成了一个“景点”。当初设计这套房子时，我并没跟设计师聊多少关于房子的事，只是谈了一谈价格，但他从不打折，所以谈了也白谈。付了设计费后，他开始埋头设计，我对他虽放心，但仍在微信上追了一句：我想要一个南洋风的作品。什么叫南洋风？简单来说就是一种混合了欧式、中式、热带风的东南亚风格，说到底就是混搭风。七个月后，他果然交给我一个南洋
艺文名家 | 世界对“笨蛋”很宽容

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前阵子，朋友和她老公去看新房装修进度。到了新房，老公敲门，没人回应，老公说：坏了，工人好像没在。她说：你不是带钥匙了吗？直接开门进就是了。老公表示刚没找到钥匙，又一时想不起来放哪儿了，所以就没带。朋友打电话问工人在不在附近，虽然那天工人不在，钥匙却被放在装修用的密码盒里，他们还是拿到了钥匙。进了屋，老公沾沾自喜说：吉人自有天相，还是拿到了钥匙。朋友跟我讲这件事，说老公不靠谱，还
艺文名家 | 打破“养老恐惧”，从读懂养老院开始

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提及养老院，人们心中可能会浮现出这样的画面：封闭的大门、刻板的时间管理、老人寂寞的眼神、护理人员的呵斥等。其实，随着时代的发展，养老院早已变了样，成了温馨的家园，这里有琴棋书画室，有营养丰富的餐食，有同龄人相聚的欢声笑语，有艾灸、按摩等养生设备，甚至还有先进的机器人陪伴……无法得到子女照顾的独居高龄老人或生活无法自理的老人，会选养老院，毕竟“一人失能全家失衡”；一些有精神追求以及对生活高要求的
艺文名家 | 无需向谁看齐，人生有多种生活方式

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在荷兰阿姆斯特丹生活的几年里，我经常去楼下街角的一家意大利餐馆吃饭。这家餐厅由来自意大利西西里岛的一家移民经营，妈妈做饭，爸爸管理，儿子跑堂，儿子是一位瘦高、腼腆、温和的年轻人，轻声并礼貌地照顾着每一位客人。餐厅正中间的一个大圆桌上，永远摆放着盛开的鲜花和绿植，散发着淡淡的清香。不必点菜，妈妈会为客人准备一些家常的西西里菜肴。那个高瘦的男孩，常会坐在角落的老式立式钢琴前面，弹奏一曲，这仿佛
艺文名家 | 生理期，运动该不该继续？

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生理期，运动该不该继续？身边的朋友自动分成两个队伍：一边是觉得生理期就要好好休息，不能吃冰的、不能碰凉水、不能劳累的“保守派”；一边则是饮食百无禁忌，运动毫不耽误，甚至用着棉条去游泳的“狠人派”。对于长期运动的“狠人派”来说，如果生理期一直休息，反而会感觉到不舒服。因为长达六七天的被动休息会中断原本的训练节奏，运动“惯性”被强制打破，后面再恢复训练状态会比较吃力，过程会让人痛苦，不仅仅是身体
艺文名家 | “搭子”开启社交新模式

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如果把人际交往关系从陌生到亲密画一个坐标轴，“搭子”大概处于同事和朋友之间，比只有工作交往的同事更亲密，但没有朋友那么形影不离。“搭子”主打一个“细分领域”的“精准陪伴”，比如一起分享美食的“饭搭子”、一起奔赴美景的“旅游搭子”、一起分享八卦的“吃瓜搭子”、一起锻炼身体的“健身搭子”…… 如何选“搭子”？找“搭子”比找伴侣更轻松，Ta不需要多么的开朗活泼或是某一领域的专家，只要和你“
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法国希思黎与中国绿化基金会携手开展“百万森林计划” 2024年11月，高科技植物精粹品牌法国希思黎与中国绿化基金会携手，在甘肃张掖沙漠地区启动“百万森林计划——沙漠锁边林行动”，致力于荒漠化防治、生态保护与可持续发展。本次项目将通过种植梭梭树，为生态环境带来新生力量，促进沙漠边缘地区的绿色恢复。每一分努力都将化作一片绿色生机，让我们共同见证未来生态奇迹的诞生。 MLB鎏金粉气垫，浮光鎏
每月专送 | 看得懂，用得上，5分钟科普，让健康触手可及

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康普茶中的益生菌真养生？最近，“康普茶”非常火，宣称添加了益生菌，能保护肠道、降血糖，吃大餐前喝它还能“控油”。事实真是这样吗？单从益生菌的角度来说，康普茶中含有醋酸菌、酵母菌和乳酸菌，的确比普通红茶水好一些，但不同康普茶中各类菌种含量比较难确定，是否能在肠道中发挥作用、程度如何，目前都尚未可知。而且，益生菌进入胃肠道后会被胃酸等消化液破坏，康普茶中的益生菌最终能有多少安全到达人类的肠
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打破常规的新潮流通勤婚姻通勤婚姻（commutermarriage）正在全球流行，它是一种跨地婚姻关系，特指夫妻双方为了满足各自的职业需要而选择异地而居，在结束工作后再从工作地点返回家中的模式。分居的时长有时短至几天或几周，有时长达几个月甚至几年，主要取决于夫妻双方的工作和居住安排。对通勤夫妻来说，如何通过网络塑造一种共同存在的感觉，是双方情感沟通最重要的环节之一，很多人会采用“早

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