运动人体科学 | 神经肌肉训练对前交叉韧带损伤康复与预防的影响研究
运动人体科学 | 神经肌肉训练对前交叉韧带损伤康复与预防的影响研究
【摘 要】 前交叉韧带(ACL)损伤是运动损伤中较为常见的一种,尤其在涉及变向、旋转、突然减速或跳跃的运动项目中更为普遍。该文旨在探讨神经肌肉训练对ACL损伤康复与预防的作用机制,并分析其影响因素。通过综述相关文献,该文揭示了神经肌肉训练在增强膝关节稳定性、改善下肢生物力学特征以及促进ACL术后康复方面的积极作用。同时,该文指出了性别、年龄、训练内容等是影响神经肌肉训练效果的关键因素。期望该研究