标题 在爱情这幅绚丽多彩的画卷里,真心恰似一抹最动人的底色。它宛如一束明亮的光,穿透生活的重重迷雾,照亮通往幸福的漫漫长路。 真心,是毫无保留的坦诚相待。生活中,不少人在恋爱之初,为了给对方留下完美的第一印象,极力隐藏自己的缺点。就像宁宁,为了在男友面前塑造一个优雅自律的形象,隐瞒了喜欢熬夜追剧、房间时常杂乱的事实。起初,男友眼中的她精致又自律,可随着相处的深入,这些被隐藏的生活细节逐渐暴露,
高秋英和杨祖国在西北塔河油田 新婚夫妇奔赴西北边陲 43岁的高秋英,现任西北油田石油工程技术研究院地面规划研究所副所长,是“第十九届中国青年女科学家奖团队奖”获得者;丈夫杨祖国是西北油田石油工程技术研究院油田化学研究所教授级高工,“第五届中华杰出工程师青年奖”得主。 2007年,杨祖国和高秋英硕士毕业。当时,高秋英面临两个选择:一个是留校任教,另一个是去中国石化西北油田,但工作地点在新疆塔克
贺娇龙和当地棉农的合影 贺娇龙和团队成员在推介新疆特产 本文主人公贺娇龙 “我熬过最多的夜是助农直播” 2025年2月22日晚,贺娇龙和往常一样,准时出现在抖音直播间,开始为新疆农产品带货。直播间购物“小黄车”内有阿勒泰的玉米、库尔勒的香梨、艾德莱丝绸、荞麦薰衣草枕头等新疆特色农产品及深加工产品。 一头短发,说话温柔、坚定,不管是在田间与农户交谈,还是在直播间推介农产品,贺娇龙温柔的话语
党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》(以下简称《决定》)在“健全保障和改善民生制度体系”中提出“健全保障妇女儿童合法权益制度”,这将为妇女儿童权益保障带来哪些影响?下一步的工作重点是什么?中国妇女报全媒体记者就此采访业内专家进行解读。 让现代化建设成果 平等惠及广大妇女群众 “保障妇女儿童合法权益、促进男女平等和妇女儿童全面发展,是中国式现代
本文主人公李玲钰 遍布机身各部位的电缆线束,分支超过2000条,被称为战机的“神经系统”。其中的任一节点出现故障,都有可能引发系统性风险。李玲钰是成都飞机工业(集团)有限责任公司(以下简称“成飞”公司)电缆系统负责人,她要对每一架飞机进行 “诊断”和及时“治疗”,确保其能安全执行任务,被誉为“战机神经系统专科医生”。2025年,她因推动战机电缆技术突破获得国家级表彰,还荣获“全国三八红旗手”称
2025年全国两会,全国人大代表鲁曼的行李箱里装了一幅火鸡羽毛做的卷轴画,她把这幅由村民手工绘制的羽毛画带到全国两会上,向来自各地的全国人大代表、政协委员和媒体朋友展示了来自家乡的美景。鲁曼用青春在乡村热土上播撒着希望,积极发挥模范带头作用,助力农村变富变美,让“小愿景”融入国家发展的“大图景”之中。 本文主人公鲁曼 躬身力行,乡村振兴战略中的先锋 2011年,鲁曼放弃了城市的白领工作,和丈
吕玉霞和村民奶奶聊天 近日,沂蒙山区农妇吕玉霞“火”了。她手握锄头,在沾满泥土的笔记本上写下诗歌,拍成视频,发布到网络后圈粉无数。她把春雪写成“老天爷撒的糖霜盐”,把瓜果比作“日月轮回的星辰”……2025年3月,央视新闻报道了她的事迹。 从棉纺厂女工,到全网追捧的“田埂诗人”,吕玉霞用自身的经历证明:鸡零狗碎与诗和远方并不矛盾。在百万网友的支持下,她还蹚出了一条“文化助农”的新路子。 倔强农
1990年出生的格西王姆是一位藏族姑娘,18岁进入四川省阿坝州马尔康市养护院,从事养老护理工作已有16年。从孤儿成长为养护院院长,格西王姆早已把敬老院当成自己的家,她就像高原上美丽的格桑花一样,温暖着老人们的心田。 2025年全国两会期间,作为全国人大代表的格西王姆在首场代表通道亮相。镜头前,她身着民族服饰,落落大方,向中外记者讲述着自己的故事,眼底盛着高原的阳光。而在电视机的另一端,马尔康市养
本文主人公徐甜甜 2025年3月10日晚,沃尔夫奖揭晓,中国建筑师徐甜甜荣获当年的建筑奖。作为国际上极具影响力的学术奖项之一,沃尔夫奖涵盖科学和艺术两大领域,而徐甜甜是首位获得艺术类奖项的中国人。 在建筑界,徐甜甜独树一帜。她16岁被保送至清华大学建筑系,随后前往哈佛大学深造。当许多建筑师热衷于在城市设计地标性建筑时,徐甜甜却一头扎进乡村,开启了一场关于建筑的“魔术”之旅,为乡村振兴探索出一条
本文主人公杨云焱 大学毕业不久,杨云焱先后痛失姐姐、姐夫和母亲。面对姐姐留下的两个遗孤以及家中背负的巨额债务,身材娇小的杨云焱坚强地接过了母亲留下的重担,用柔弱的肩膀托举承诺,用实际行动诠释了诚信的力量,展现了当代年轻人的不屈与担当。 践诺如金,代姐养娃 1995年,杨云焱出生在云南大理白族自治州祥云县的一个幸福家庭。她的父亲是当地的一名包工头,母亲在家务农并照顾她和姐姐。在杨云焱的记忆中,
她曾是背井离乡的打工妈妈,错过了对女儿成长期的陪伴。为弥补遗憾,她给在外地求学的女儿录制了一系列短视频,教女儿买菜做饭、整理房间,后来又给远离父母的网友传授生活技巧,教青春期女孩挑选卫生巾,帮他们化解一个又一个难题……荀海菊的作品很朴实,却让百万网友在屏幕前泪流满面——“她弥补了我们缺失的母爱。” 荀海菊和女儿 打工妈妈“在线教女”,引网友围观 荀海菊今年48岁,出生于河南驻马店的一个小村庄
1.未来是挂在天边的北极星,只要我们一股脑地朝它奔跑,它就会像一场缤纷的盛宴如期而至。 2.用心经营的日常,是对生活的温柔告白。 3.整理房间就像整理心情,留出空位才能装下新的阳光。 4.岁月悠长,愿你拥抱每一个温柔的瞬间,让它们如同涓涓细流,治愈你的心灵。 5.接受落叶和萧瑟的风,也期待来年的莺啼和炽热的阳光。 6.与自己成为朋友,才能听见万物回响。 7.如果你也刚好看到黄昏,那么就
徐文娇,广州听说吧心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师,沙盘游戏咨询师。 安安咨询: 我谈过两次恋爱,在每一段感情里都很担心被对方背叛。如今,我和现男友交往一年了,还是经常提心吊胆,没有安全感,觉得他和我在一起是因为没有遇到更好的女孩,一旦他遇上了就会和我分手。有时候他下班晚了,或者回我信息慢了,我就会怀疑他是在陪其他的女孩。于是不停地给他打电话,或是要求与他视频通话,一开始他还
谭素怡:广州听说吧心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师,广东省妇联“维权服务站”心理顾问。 夏琳咨询: 婚前我和丈夫十分相爱,他细心、敏感、对生活有要求,而我粗心、随意、大大咧咧。我觉得他很适合过日子,所以就嫁给了他。 然而,结婚不到一年,我发现丈夫对我越来越挑剔。比如聊天时,我说错了一句话,他就会马上停下来纠正我;他总是嫌屋子太乱,要求我每天收拾,每周进行一次大扫除,我都照做
误区1:所有食品都必须有保质期 并非所有食品都有明确的保质期。食品腐败变质通常由微生物增殖或脂肪氧化引起的。然而,像白酒、盐、糖、蜂蜜等食品,由于其含有高酒精、高盐、高糖,具有天然抑菌能力,且不存在脂肪氧化问题,因此可以长期存放,无需标注保质期。 误区2:保质期越长,防腐剂越多 食品的保质期与食品自身特性、生产工艺和储存条件密切相关。传统的干燥、盐渍、糖渍、低温等方法都是食品实现长期保存的方
久坐不仅会导致臀部僵硬、疼痛,还可能引发骨盆前倾、背部疼痛等诸多问题。只有活动起来,血液才能在肌肉的挤压下合理循环,神经细胞也能获得充足的血氧,从而逆转久坐带来的伤害。以下是一些简单易行的方法,帮助你在日常生活中不再久坐。 打破久坐,定时起身 设置闹钟,每隔0.5~1小时起身站立5~10分钟,或做些拉伸动作,也可绕着办公室转一转;或将办公桌换成可调节高度的款式,方便实现站立和坐姿之间切换。
羽衣甘蓝作为十字花科蔬菜的一员,营养价值较高,富含维生素C、维生素K、叶酸、矿物质(如钙、铁)以及丰富的膳食纤维和抗氧化物质,这些成分对维持人体健康、促进新陈代谢有积极作用。同时,羽衣甘蓝的低热量、高纤维特性使其成为减肥人士的理想选择。下面,推荐一些简单又健康的羽衣甘蓝食用方法: 1.果蔬汁 将羽衣甘蓝洗净焯水后,与苹果、黄瓜、柠檬等食材一起放入榨汁机,加入适量饮用水榨汁,最后根据个人口味加
标题 女性盆底由肌肉、筋膜和韧带组成,形成了一张“智能弹簧网”,有三大核心功能:一是承托膀胱、子宫、直肠等脏器,防止器官下垂;二是精准控制排尿、排便,维持性功能敏感度;三是参与核心稳定系统,如跑步时分散腹腔压力,保护腰椎。在女性的一生中,盆底功能是健康的“隐形守护者”,贯穿“经、胎、产”等生理过程。那么,在女性的不同年龄阶段,如何保养盆底肌呢? 青少年和年轻女性(13~25岁) 主要作用:
1.胎动异常 胎动是胎儿正常的生理活动,孕妈妈在怀孕18周至20周后就能感知到。胎动的频率、时间和位置因人而异,有的宝宝胎动柔和且次数较少,有的则动作大且次数多。然而,如果一个原本活泼的宝宝突然变得安静,或者原本安静的宝宝突然变得非常躁动,胎动次数在12小时内超过40次或低于10次,这可能是缺氧的信号。无论是胎动突然减少还是异常活跃,孕妈妈们都应该重视起来。 2.羊水异常 羊水量和颜色的
新生儿抚触是一种科学的育婴方法,通过触摸新生儿的皮肤和机体,刺激皮肤感受器,上传信号至中枢神经系统,从而促进新生儿的身心健康发育。下面就教大家如何为新生儿做抚触操。 面部抚触 面对宝宝,与宝宝进行眼神交流,用两拇指指腹从眉间向两侧轻轻推至太阳穴,让宝宝的眉毛弯成月牙状。接着,两拇指从宝宝下颌中央向两侧轻轻滑行至耳根,使宝宝的小脸蛋看起来更加圆润可爱。然后,一只手托住宝宝的头部,用另一只手的指
买来的 逛超市时,妻子把八个月大的宝宝放进购物车,然后去选购商品。在收银台排队结账时,旁边的队伍里有一个三四岁的小女孩,好奇地盯着我们购物车里的宝宝看。过了一会儿,我听到她大声地问:“妈妈,我也是从这个超市买来的吗?” 全家聚会 我和朋友去吃小龙虾,突然听到旁边桌的小女孩问她的妈妈:“小龙虾回不了家,它的妈妈会不会哭啊?”听到这话,我立刻停下了剥虾的动作,心想,这孩子也太可爱了。就在这时,老
你家飘窗还在当杂物堆吗?这1平方米的黄金角落,早就被会改造的人玩出了花样,简单几步就能让飘窗身兼数职,实现5平方米的实用价值! 飘窗改咖啡角 1.台面直接当操作台:飘窗的高度刚好可以站立制作咖啡、豆浆等,台面铺上防水防污的岩板或实木板,咖啡机、豆浆机、杯架一字排开,插座提前改到侧面墙上,插上电就能使用。 2.窗框秒变展示架:在窗户上方加装两层窄隔板,咖啡豆罐、手冲壶、马克杯直接上墙,阳光透过
标题 有时觉得爱太过广大,它就像我们脚下的青山,离得太近,就难以窥见它的风景。于是,我试着把爱拆成晨风与晚霞,在琐碎的生活里轻轻触摸爱的肌理。 清晨,母亲在厨房炒菜,升腾的烟火里,倾注了她对家人的爱。我洗漱完,换上一条橘色的连衣裙,火急火燎地走到餐厅,抄起桌上烙好的饼,转身就往屋外走。母亲听到动静,急忙从厨房冲到餐厅,手里拿着打包好的粥,对我喊道:“莫把稀饭忘了,把饼泡在里面吃,味道更好哩!”
前不久,邻居王姐将七十多岁的母亲接来同住。虽然王姐母亲身体素质不错,可王姐一心希望母亲能安享晚年,让她在家里过着衣来伸手、饭来张口的日子。 俗话说:“收拾不完的家,停不下来的妈。”母亲辛勤操劳了一辈子,又怎会甘于闲下来呢?第一天,趁王姐上班,王姐母亲从库房里翻找出尘封多年的泥耙,把房屋后面那块闲置的菜园全部翻了一遍。我恰巧路过,与她唠起家常。老人说,她想种上一些黄瓜、茄子、辣椒之类的蔬菜,等吃腻
标题 每次和朋友聚会,朋友们总会赞叹道:“你丈夫对你真好!”而我的丈夫也总是微微一笑,毫不掩饰地回应:“妻子很伟大,对她当然应该好一点!”他说话时语气自然,而我却常常羞愧得无地自容。 我很伟大吗?当然不。自从嫁给丈夫,我就再也没有外出工作过,也没有赚过一分钱。每天在家无所事事,甚至连三餐都是由忙得不可开交的丈夫准备。有了儿子之后,从把屎把尿到照料儿子的日常生活,他也从来没有缺席过。他就像一个超
在爱情的长河里,我们听过太多浪漫的誓言,经历过无数甜蜜的瞬间。可当激情褪去,生活回归平淡,真正的爱情考验才刚刚开始。真心相爱绝不是一时的心动,而是要对彼此的人生全权负责,这份责任贯穿于生活的每个细微之处,决定着爱情的深度与长度。 全权负责,意味着在艰难时刻的相互扶持。著名作家钱钟书和杨绛先生一生历经磨难,从战火纷飞的年代到动荡不安的岁月,始终不离不弃。钱钟书专注于学术研究,而杨绛则默默承担起生活
标题 在一众婚恋综艺里,《妻子的浪漫旅行2025》美好得令人向往。 整个旅途中,他们没有互相推卸责任,没有无意义的竞争与攀比,只有婚姻中最美好的状态。这几对夫妻的相处模式,让人不禁感叹原来好的夫妻关系,真的是丈夫不为难,妻子不委屈。 而这样彼此都舒服的婚姻,都具备以下三种特征。 1.好的婚姻,不止会沟通,还要会争吵 在《如何正确吵架》一书中,作者分享过这样一个故事。伊迪和科林是一对走在分
谷雨,是春天的尾声,也是夏日的序曲。在这个细雨绵绵、空气潮湿的时节,大自然仿佛披上了一层薄纱,一切都变得朦胧而神秘。此时,泡一杯新茶,倚立窗前,听雨声嘀嗒,观茶叶舒展,不仅是一种生活的享受,更是一场心灵的洗礼。 这杯谷雨茶,是今年春天的最后一采。叶片虽不及春分时的嫩绿,却别有一番韵味。它们在炒制过程中,凝聚了时间与自然的馈赠。干茶条索紧结,色泽翠绿间带着一抹淡淡的金黄,像是初夏阳光下的一片新绿,
起初,我和小月的爱情甜蜜美好,从朋友牵线相识到陷入热恋,再到我带她回家见父母,一切都看似顺风顺水。可没想到后来母亲的一场病,让我们的感情急转直下,最终分道扬镳。 A.邂逅美好,爱意蔓延 我和小月的相遇,源自朋友的一次牵线搭桥。初次见面,我们一见如故、相谈甚欢,很快就陷入了热恋。时光如白驹过隙,不知不觉间,我们已经携手走过一年多的美好时光。 那年冬天,我带小月回家,正式将她介绍给父母。父母一直
苏珊·福沃德在《中毒的父母》一书中说:“小孩总会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。”也就是说,孩子会通过父母的反馈来形成对自我的认知,多用正面语言鼓励赞美他,他就会自信乐观。 标题 1.你真的很重要 电影《好东西》里,女孩王茉莉在上台表演前,因为害怕表现不好而把自己关在柜子里,妈妈王铁梅在一旁安慰她:“如果你没有准备好可以不上台的,没关系,没有人会怪你。你可以选择晚一点再表演,
很多亲子冲突都集中爆发在青春期。青春期也是青少年建构稳定的自我认知、实现社会化过渡的关键发展阶段。 青春期孩子的父母,需要同步迭代自己的养育认知。但一些家长正用“爱的误区”把孩子越推越远。 标题 误区1:不听话=和我作对 每当有父母对我说:“孩子变了,以前他那么听话,现在却学会了顶嘴、反抗,他是不是故意和我作对?”我都会问父母们:“如果15岁的孩子现在还对你言听计从,你觉得怎么样?”他们普
标题 1.对婆婆百依百顺 堂姐刚结婚时,婆婆叫她做什么,她就做什么。婆婆希望两个小家庭住在一起,她就和丈夫放弃刚买的婚房,住在婆家。婆婆要求她好好备孕,不要出去乱吃东西,于是无论工作多累多忙,她都赶回家吃饭。扫地、拖地等各种家务活,婆婆都让她干,她即使心有不满,也从未说过一个“不”字。甚至到孕晚期时,她还在帮助婆婆照看门店生意,结果婆家人还瞧不起她,觉得她好欺负。 一次,婆婆的金手镯找不到
标题 1 郝冰雪刚满三十岁没两天,又被母亲催着去相亲了。 自从毕业后,郝冰雪就没少被母亲催婚。任凭母亲怎么说,她都不为所动。可今年逃不掉了,男方是姥姥亲自挑选的。郝冰雪给姥姥打电话的时候,姥姥不停地咳嗽。郝冰雪敢跟母亲对着干,却不敢惹姥姥,只能“屈服”,便答应跟男方见一次面。 相亲地点是男方选的,三色路的一家茶餐厅,离郝冰雪公司不远。推开餐厅大门,郝冰雪看到一个男人坐在靠窗的位置,正在向她
雨过天晴,阳光轻柔地洒在院子里,两个小孩如同小精灵,在花坛边好奇地探寻着大自然的奥秘。突然,一个小男孩兴奋得涨红了脸,大声叫道:“爸爸,我逮住了一只超大蜗牛!”那声音里满是惊喜。 然而,不远处的爸爸却像没听见这充满童真的呼喊似的,皱着眉头责备道:“跟你说过多少次了,不要把衣服搞脏了!”小男孩仿佛没感受到爸爸语气里的不耐烦,依旧拿着蜗牛壳,径直把那只硕大的蜗牛放到爸爸跟前炫耀。他的眼睛亮晶晶的,闪
生日那天,我收到女儿制作的一张贺卡。贺卡是用一张打印纸折叠成的小册子,每一页都贴着一个可爱的小贴纸,还写着一些俏皮的话:“哈喽,美女耽误您几分钟?”“您看这个贺卡还行不?”“虽然随意了一点,但我还是想说,祝您生日快乐!”我一边翻看一边微笑着,直至翻到最后一页,上面写着:“即使我们之间隔着一道墙,但墙上仍然开满了不断生长的花草。”我细细品味这句话,眼泪不知不觉地流了下来。没想到这句充满哲理又直戳心窝
看到一则视频,一位85岁的老大爷因低血糖晕倒在街头,老伴怕他晒着,特意用太阳伞将他遮住,随后又去买了一份馄饨,蹲在路边一口口喂他吃。半小时后,老大爷恢复过来,两人携手一同离开。这样温馨的一幕,触动了许多网友的内心。有人留言:“羡慕的不是风华正茂的情侣,而是搀扶到老的他们。”这句话,道出了很多人的心声。年轻时,我们对爱情有着些许不切实际的浪漫憧憬和无限期待。等到历经千帆,才明白所谓的海誓山盟和花前月
问: 我大哥与妻子离婚后患上了肺气肿、哮喘等多种疾病。在他患病直至去世期间,大哥的女儿与他没有往来,一直是我和妹妹在尽力照顾大哥。请问,照顾患病亲属多年,可以依法分得他的遗产吗? 答: 首先,根据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十七条的规定,第一顺序继承人是配偶、子女、父母,兄弟姐妹属于第二顺序继承人。继承开始后,由第一顺序继承人继承,没有第一顺序继承人的,由第二顺序继承人继承。你大哥
问: 我入职公司的管理制度中明确规定:在职员工之间避免发生恋爱及婚姻关系,否则将视为自动离职。2024年3月中旬,公司以我与本单位员工恋爱结婚严重违反规章制度为由,解除了与我的劳动关系。请问,员工之间恋爱结婚就视为自动离职的规定有效吗?公司的行为是否构成违法解除劳动合同? 答: 首先,禁止员工之间婚恋的规章制度不具有法律效力。婚姻自由是公民的基本人身权利,用人单位在规章制度中规定员工不得恋
问: 我的丈夫沉迷赌博,并欠下50万元外债。目前,我们正处于离婚冷静期,尚未正式离婚。这笔外债是我丈夫在离婚冷静期内欠下的,请问这笔债务是否属于夫妻共同债务?我是否需要替他偿还? 答: 根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条的规定:在离婚冷静期内,夫妻双方仍处于婚姻关系存续期间,以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务,属于夫妻共同债务。但夫妻一方在从事赌博、吸毒等违法犯罪活动中所负的
问: 马某因工作忙将儿子小洋托付给丈母娘周某照顾,并于2021年10月与周某签订《劳务合同》,约定每月支付5000元报酬,后协商降至4000元。自2023年11月至今,马某一直拖欠费用,周某起诉索要6.95万元。马某辩称合同已口头解除,周某后续带娃属自愿行为,自己无力承担高额费用。请问,父辈带娃是否必须无偿?口头解除合同是否有效?经济困难就能拒付报酬吗? 答: 《中华人民共和国民法典》虽未
问: 李某一直在某公司财务部担任会计主管。入职时,双方签订的劳动合同约定:在劳动合同履行期间,所有员工不得在外从事任何兼职。2024年底,李某结束产假顺利复工后,单位给予其哺乳期内每个工作日1小时的哺乳时间。李某却利用哺乳时间在另外一家公司兼职挣外快。单位领导发现后,希望李某立即纠正这一错误行为。但李某认为对处于“三期”(孕期、产期、哺乳期)的女职工,用人单位是无法与其解除劳动合同的。因此,李