很多情况下，我们会在受挫后第一时间抱怨和倾诉，自己有多么a418ef2b22161849091b8589bc7777b9938dc1059a9fbd81c15573e54c6e507a糟糕，很容易沉浸在自怨自艾的悲情叙事之中。这对解决问题毫无益处，还会将拯救自己的（试读）...