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足球训练中，教练常如此叮嘱司职后卫的新队员：对方球员攻来，防守要注意守住重心，不能轻易把重心交出去。把重心交出去，一来很容易被过，二来一旦被过就很难追回来，造成防守漏洞。
稳住重心、控制好重心，运（试读）...
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