运动时听歌不只是个人爱好,还可能带来意想不到的益处。一项近日发表于《体育与运动心理学》的研究发现,锻炼时听喜欢的音乐能显著提升耐力,且运动结束后并不会感到非常疲惫。
小麦也有彩色?是的,关键在于花青素。(试读)...