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如何预防骨质疏松及正确补钙?-家庭生活指南2025年04期

如何预防骨质疏松及正确补钙?

作者:李佳平 字体:      

骨质疏松发生的原因

年龄增长:随着年龄的增长,骨骼的自然老化过程会导致骨密度下降,特别是在女性绝经后,由于雌激素水平下降,骨质流失加速。

性别和遗传:女性比男性更容易患骨质疏松,尤其是绝经后的女性。遗传(试读)...

家庭生活指南

2025年第04期