认识失眠
失眠在中医中又称为“不寐”“不得眠”“不得卧”等，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，主要表现为入睡困难、睡眠不深、多梦易醒、醒后不易再睡、早醒等，严重影响人们的生活质量和身心健康。
失（试读）...
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