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睡眠是精神健康的晴雨表-青年文摘2026年09期

睡眠是精神健康的晴雨表

作者：阿信字体：小中大

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本文是北京安定医院精神科主任医师、《安定此心》的作者姜涛，与清华大学心理认知科学系教授彭凯平，就如何科学地理解精神疾病、如何安放个体的精神世界进行的对谈。

精神问题，被忽视的早期信号

彭凯平：近年来，为（试读）...

青年文摘

2026年第09期

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