从很多人反馈给我的疑问来看，我发现大家实践地中海饮食的时候很容易陷入误区，比如A纠结食材的品质是不是不够好，B觉得自己所处的环境和地中海地区不同，没法坚持吃地中海食材，C严格限制自己只吃用盐、酱油简单调（试读）...
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