盛夏来临，天地间暑气蒸腾，湿热随之弥漫。从传统养生角度看，阳气是生命之主宰，夏季人体阳气外发，腠理开泄，出汗增多，气血相对偏弱，是一年中顺势调养、固本护元的黄金阶段。酷暑时节，趁“热”养生正当时。
世（试读）...
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