不少养生文章和短视频里都说：“早上空腹喝一大杯淡盐水，可以把肠道里的毒素都冲出来，相当于给肠子做一次清肠排毒。”
“淡盐水清肠排毒”这个说法的问题在于，它把人体肠道当成了一根可以简单冲洗的管道。
事（试读）...
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